Idag har det minsann hänt saker här. Jag tog sovmorgon till strax efter 9, sen åt jag frukost å sen drog jag igång med storkoket.
Känns så himla skönt att slippa ställa sig å laga mat nu några dar framöver :)

Det blidde ;

Chili con Carne
Tacoköttfärs
Baconpastasås
Currykyckling i kokosmjölk

Då är det bara grönsaker i massor och keso eller nån form av pasta om jag nu vill ha det till som måste göras när jag ska äta :)

Nu ska jag ta å klä på mej, har nämligen vandrat runt i morgonrock hela dagen här :) Men man måste ju passa på :)

(bild på några av ingredienserna och baconpastasåsen) :)

Tack gode gud! Jag överlevde filmen, hade förväntat mej att den skulle vara värre än värst. Hade nästan planerat att sova hos mamma å pappa inatt :p
Men jag ligger hemma i min säng, lite rädd är jag efteråt såklart. Men inte som jag hade förväntat :)
Det värsta med filmen va konstigt nog att jag började må jätteilla efter en stund att den började.
Ni som vet hur filmen filmas, att dom kutar runt med en kamera mestadels av filmen, å nu vart det för mkt för mej.. Satt kanske för nära? Vart iaf riktigt åksjuk.. Så många gånger vart jag to,m tvungen att titta ner i golvet för att inte spy, haha!

Nä hörrni, nu ska en lättad tjej försöka somna i sin egen säng :)

Nu har jag precis kommit hem från ett kortare konditionspass. Men bättre det än inget, när tankarna har vart en vilodag idag.
Så nu har jag precis ätit upp min gomiddag, fyfasiken va gott de va!!!! :)

Lax, broccoli och romsås.

Nu ska jag kasta mej i duschen å invänta att ensam mamma söker börjar :)

Dagens lunch; Blodpudding och råraka. Va? Vad är det för jävla kombination?! Haha! Va lixom sugen på båda och, så dom fick helt enkelt dela plats på tallriken idag :p

Kom på nu art jag gör nått varje dag som jag inte ens tänker på att jag gör när jag väl gör det.. Haha detdär lät jättekonstigt :)

Men efter varje träningspass så är oftast mina kläder sjöblöta av svett. Å när man kommer hem så hänger man upp dom å sen efter nån dag måste dom tvättas, menar, dom tvättas sällan-aldrig efter varje pass. Då får man ju inte göra nått annat.
Men efter nån dag så luktar dessa kläder URBAN!!
Så jag fick ett bra tips av mamma som jag har börjat med sen läänge tillbaka.

Direkt när jag lyckats få av mej dom dyblöta plaggen så lägger jag ner dom direkt i handfatet å sköljer ur det värsta, å taddaaaa... Dom luktar ingenting efteråt. Hänga på tork till dagen efter å sen kan man träna i dom ett tag till innan dom ska tvättas på riktigt :)

Tråkigt inlägg, men jag vart bara tvungen :)

Sådär ser det typ alltid ut i mitt badrum..

Det är ju nått som verkligen stämmer.. Idag är min kropp inte rolig att ha å göra med. Tog mej nästan inte upp ur sängen i morse pga en fantastisk träningsvärk.
Men jag ska inte klaga. Det känns bra med träningsvärk. Då vet jag att jag har gjort nått :)

Igår innan träningen va jag hos mamma å pappa. Mamma hade gobröd i ugnen, å när de va klart fick jag med mej jättemkt hem :) Å va sjukt gott det är!! Jättenyttigt, och det doftar pepparkaka om de :p
Så nu har jag precis skurit det i skivor å kastat in i frysen. För en gångs skull kan jag känna att det är skönt att bo själv, så det räcker länge ;) Hehe :)

Igårkväll hade jag å Mikka en riktig myskväll med båda sex and the city filmerna, nötter, vindruvor och te :)
Det behövs lixom inte mer än så för en supermysig fredagkväll :)

Denhär morgonen började med att jag vaknade redan vid 6, vred å vände mej hela tiden fram till strax efter 7,30, sen gav jag upp..
Kom lixom i säng ganska sent igår ändå, men, har man fått in tidiga morgnar som en rutin så har man :)

Nu har jag precis druckit upp kaffet, så nu är det bara att kasta på sej träningskläderna å sticka ner på gymmet :)

Häärliga lördagmorgon!

Kvällens träningspass chockade mej. Jag va inställd på att köra lite kondition å lite rehab. Men de vart en hel del kondition!
En mil lyckades jag få gjord på 60 min :)
680 kalorier, mjes!!
45 min löp och 15 min powerwalk. Är grymt nöjd. Så imorrn känns det som att det får bli en vilodag (tror jag).

Innan jag hade börjat mitt pass så kom Rebecka å lämnade över lite "goa grejer" till mej. Tusen tack för det :)

Nu ska jag försöka somna.. Har inte vart vaken såhär länge sen i lördags.. Känns jättekonstigt! Men har haft en supertrevlig kväll :)
Har som tur är låång sovmorgon imorrn :)

Natti :)

Nu sitter jag i soffan, nyss smällt i mej en portion med chili con carne, lite ris och massor av sallad, en riktig tallriksmodell kort sagt. Kör på det ganska mkt nu, känns helt ok faktiskt.

Innan det va jag på gymmet å körde 30 min löpning och ett musclepowerpass, å det gick riktigt bra, är sjukt nöjd över kvällens pass.

Så nu kan jag ligga å slöa med gott samvete :)

Längtar redan till nästa mp-pass!

Idag känns som en riktigt bra dag. Vaknade några minuter före 7, (såklart) men vägrade kliva upp ur sängen innan den va 8 :)
Idag är det födelsedagsbarn till höger å vänster, grattis till er :)

Sitter iaf framför tvn nu å har precis ätit upp min frulle, i form av nestleflingor, fil, frukt, ägg och mängder med vatten.
Dricker vatten som en kamel nuför tiden. Ett tecken på att jag har kommit igång bra med träningen. Så det är skitbra :)

Nu ska jag strax iväg på matten, å sen iväg på en annan sak direkt efter innan jobbet, längtar som faaaasen :) Heemlis ;)

Ikväll efter jobbet blir det ca 45 minuters konditionspass innan musclepowerpasset drar igång. Har fortfarande störda träningsvärken, men det är bara att träna bort den :)