Idag har det minsann hänt saker här. Jag tog sovmorgon till strax efter 9, sen åt jag frukost å sen drog jag igång med storkoket.
Känns så himla skönt att slippa ställa sig å laga mat nu några dar framöver :)

Det blidde ;

Chili con Carne
Tacoköttfärs
Baconpastasås
Currykyckling i kokosmjölk

Då är det bara grönsaker i massor och keso eller nån form av pasta om jag nu vill ha det till som måste göras när jag ska äta :)

Nu ska jag ta å klä på mej, har nämligen vandrat runt i morgonrock hela dagen här :) Men man måste ju passa på :)

(bild på några av ingredienserna och baconpastasåsen) :)

Tack gode gud! Jag överlevde filmen, hade förväntat mej att den skulle vara värre än värst. Hade nästan planerat att sova hos mamma å pappa inatt :p
Men jag ligger hemma i min säng, lite rädd är jag efteråt såklart. Men inte som jag hade förväntat :)
Det värsta med filmen va konstigt nog att jag började må jätteilla efter en stund att den började.
Ni som vet hur filmen filmas, att dom kutar runt med en kamera mestadels av filmen, å nu vart det för mkt för mej.. Satt kanske för nära? Vart iaf riktigt åksjuk.. Så många gånger vart jag to,m tvungen att titta ner i golvet för att inte spy, haha!

Nä hörrni, nu ska en lättad tjej försöka somna i sin egen säng :)

Nu har jag precis kommit hem från ett kortare konditionspass. Men bättre det än inget, när tankarna har vart en vilodag idag.
Så nu har jag precis ätit upp min gomiddag, fyfasiken va gott de va!!!! :)

Lax, broccoli och romsås.

Nu ska jag kasta mej i duschen å invänta att ensam mamma söker börjar :)

Dagens lunch; Blodpudding och råraka. Va? Vad är det för jävla kombination?! Haha! Va lixom sugen på båda och, så dom fick helt enkelt dela plats på tallriken idag :p

Kom på nu art jag gör nått varje dag som jag inte ens tänker på att jag gör när jag väl gör det.. Haha detdär lät jättekonstigt :)

Men efter varje träningspass så är oftast mina kläder sjöblöta av svett. Å när man kommer hem så hänger man upp dom å sen efter nån dag måste dom tvättas, menar, dom tvättas sällan-aldrig efter varje pass. Då får man ju inte göra nått annat.
Men efter nån dag så luktar dessa kläder URBAN!!
Så jag fick ett bra tips av mamma som jag har börjat med sen läänge tillbaka.

Direkt när jag lyckats få av mej dom dyblöta plaggen så lägger jag ner dom direkt i handfatet å sköljer ur det värsta, å taddaaaa... Dom luktar ingenting efteråt. Hänga på tork till dagen efter å sen kan man träna i dom ett tag till innan dom ska tvättas på riktigt :)

Tråkigt inlägg, men jag vart bara tvungen :)

Sådär ser det typ alltid ut i mitt badrum..

Det är ju nått som verkligen stämmer.. Idag är min kropp inte rolig att ha å göra med. Tog mej nästan inte upp ur sängen i morse pga en fantastisk träningsvärk.
Men jag ska inte klaga. Det känns bra med träningsvärk. Då vet jag att jag har gjort nått :)

Igår innan träningen va jag hos mamma å pappa. Mamma hade gobröd i ugnen, å när de va klart fick jag med mej jättemkt hem :) Å va sjukt gott det är!! Jättenyttigt, och det doftar pepparkaka om de :p
Så nu har jag precis skurit det i skivor å kastat in i frysen. För en gångs skull kan jag känna att det är skönt att bo själv, så det räcker länge ;) Hehe :)

Igårkväll hade jag å Mikka en riktig myskväll med båda sex and the city filmerna, nötter, vindruvor och te :)
Det behövs lixom inte mer än så för en supermysig fredagkväll :)

Denhär morgonen började med att jag vaknade redan vid 6, vred å vände mej hela tiden fram till strax efter 7,30, sen gav jag upp..
Kom lixom i säng ganska sent igår ändå, men, har man fått in tidiga morgnar som en rutin så har man :)

Nu har jag precis druckit upp kaffet, så nu är det bara att kasta på sej träningskläderna å sticka ner på gymmet :)

Häärliga lördagmorgon!

Kvällens träningspass chockade mej. Jag va inställd på att köra lite kondition å lite rehab. Men de vart en hel del kondition!
En mil lyckades jag få gjord på 60 min :)
680 kalorier, mjes!!
45 min löp och 15 min powerwalk. Är grymt nöjd. Så imorrn känns det som att det får bli en vilodag (tror jag).

Innan jag hade börjat mitt pass så kom Rebecka å lämnade över lite "goa grejer" till mej. Tusen tack för det :)

Nu ska jag försöka somna.. Har inte vart vaken såhär länge sen i lördags.. Känns jättekonstigt! Men har haft en supertrevlig kväll :)
Har som tur är låång sovmorgon imorrn :)

Natti :)

Nu sitter jag i soffan, nyss smällt i mej en portion med chili con carne, lite ris och massor av sallad, en riktig tallriksmodell kort sagt. Kör på det ganska mkt nu, känns helt ok faktiskt.

Innan det va jag på gymmet å körde 30 min löpning och ett musclepowerpass, å det gick riktigt bra, är sjukt nöjd över kvällens pass.

Så nu kan jag ligga å slöa med gott samvete :)

Längtar redan till nästa mp-pass!

Idag känns som en riktigt bra dag. Vaknade några minuter före 7, (såklart) men vägrade kliva upp ur sängen innan den va 8 :)
Idag är det födelsedagsbarn till höger å vänster, grattis till er :)

Sitter iaf framför tvn nu å har precis ätit upp min frulle, i form av nestleflingor, fil, frukt, ägg och mängder med vatten.
Dricker vatten som en kamel nuför tiden. Ett tecken på att jag har kommit igång bra med träningen. Så det är skitbra :)

Nu ska jag strax iväg på matten, å sen iväg på en annan sak direkt efter innan jobbet, längtar som faaaasen :) Heemlis ;)

Ikväll efter jobbet blir det ca 45 minuters konditionspass innan musclepowerpasset drar igång. Har fortfarande störda träningsvärken, men det är bara att träna bort den :)

I morse vaknade jag som vanligt före 7, klev upp, drack kaffe, klädde på mej å drog ner till gymmet å körde ett 40 min konditionspass. Riktigt härligt att vakna till så på en måndagmorgon.
Efter det så skjutsade jag min granne Mattias till flygplatsen, å sen vart de affären en snabbis, å nu är jag hemma. Allt det hann jag med innan 9. Helt sjukt!

Nu ska jag ta tag i all disk och dammsuga och torka golven, sen blir det en långdusch :) Gör allt för att hålla mej vaken innan kvällspasset på jobbet drar igång :)

Min första lediga dag på 8 dagar är här :) Lycka!
Igår när jag gick å la mej så tänkte jag såhär; Imorrn SKA jag sova längre än till 7.. Jo men ellerhur.. Vaknade först 6 ,30, tänkte, nä, aldrig, idag är vilodag från träningen, så sov människa! Vaknade 7 igen, men tvingade ned huvudet på kudden igen, somnade, å vaknade 7,30... Sen slog ja på tvn å somnade om, å sen vaknade jag 8,50, då gav jag upp :)
Vettefan vad det är som har hänt med mej. Har jag gått å blivit en morgonmänniska!?

Hur som, det är skönt att vakna tidigt å få nått gjort innan halva dagen har gått :)

Nu ska jag hoppa in i lite kläder, sen blir det birsta, dollar å lite överallt med Fridis :))

Efter klippningen så åkte jag in till birsta å bara strosade runt lite, riktigt skönt att bara kunna gå å dra benen efter sig för en gångs skull :)

Efter det åkte jag in till stan å mötte upp Elin, Elsa å Hannes :)
Å vi gick å lunchade på subway, va verkligen inte igår man åt där!
Sen åkte Hannes iväg, så vi brudar fortsatte runt på stan en stund innan det va dags för mig att åka hem.

Nu är jag precis påväg till jobbet, å efter det blir det gymmet, hoppas på bättre lycka där ikväll ;)

I morse åkte jag å klippte mej, IGEN! Har känt i några dagar att det måste klippas upp lite.. Kunde knappt se mej själv i spegeln innan jag plattat det. Såg ut som en svamp, eftersom topparna är astjocka å håret kort.
Så fick bli en sån idag. Så nu är jag jättenöjd, igen :))

Nu däremot måste det ju göras nått åt färgen!!!

För någon dag sen så kommer det fram en pojke till mej när jag sitter i kassan å säger lite blygt "du får inte ta illa upp nu, men varför är du flintis där för?" så pekar han, å jag pekar på min utväxt, menar du dethär frågar jag å skrattar :) Aaa, säger han blygt :)
Så nu är det nog dags ;)

Dagen började bra med en powerwalk från 7,30. Gick i ca 50 min, å tog örnenbacken på både dit och hemvägen. Usch å fy för denna backe, men skönt att ha den gjord.

Men... MEN!

Kvällens träning vart bara kaos.
Jag hade haft strömavbrott hemma hos mej i ett par timmar, å tillslut tröttnade jag på att sitta där å mörkret, så jag gick ner till gymmet lite tidigare, tänkte att "där är det ju ljust, så då kommer jag vakna till bra till att ja ska sätta igång..
Men de samma sak där.
I vissa rum lyste det. Dock inte i rummet där löpbanden är. såklart.

2 av 5 löpband fungerade, så jag körde på såklart. Efter 40 minuter händer det som inte får hända. Jag springer i ett ganska högt tempo, å så bara, poff! Blir helt svart över hela stället och löpbandet tar helt stopp, tvärnit. Å jag flyger som en vante. Gick bra tack å lov, men fan va irriterad ja vart! Fan. Sen fortsatte de att vara svart bra länge.. Tillslut gav jag upp, eftersom inget av konditionsgrejerna fungerade, å att det va kolsvart å folk gick in i varann.. Såg fan inget. Då försvann peppen totalt.
Får ta igen resten å lite till imorrn helt enkelt efter jobbet :)

.. från mej! Det känns så fräscht och fint hemma när man har snittblommor hemma :)

Så vart ju bara tvungen att köpa hem en bukett idag :)

Idag va ja in på Ica maxi en snabbis efter jobbet, köpte lite allt möjligt där, skriver dock inte VAD här, för då skulle de bli livat och ett jävla gnäll.
Så de orka ja inte med.
Av allt jag handlade så köpte jag några celsius, dom är riktigt billiga där om man jämför med på gymmet. Så fick med mej 5 st hem, eftersom jag bara dricker en halv per träning så kommer dom räcka liite längre :)

Å dom är såå goda dessa drycker! Man kommer också igång jävligt bra på dom.. :)

Nu har jag precis kommit hem från gymmet.
Herreguud va bra de gick! 20 minuter löpning i ganska högt tempo, va inte igår ja löpte precis.. Så de kändes riktigt bra!
Sen vart det rehab, rygg och mage.. Huua.. De va äckligt tungt, men skönt!!

Va jättesugen på att gå på musclepowerpasset som skulle vara ikväll, men första gången skulle jag vilja gå tillsammans med nån :)

Efter det körde jag 10 vidriga minuter på crosstrainern. Fat burn programmet va inte å leka med.. Mina armar är d ö ö ö ö d!

Nu har jag nyss smällt i mej min middag i form av soppa å massor med vatten.

Resten av kvällen kommer spenderas i soffan framför tvn :)

Nu hittade jag min fd favvokofta, varför slutar man använda favoritkläder?! Undrar ju jag..

Å jag har hittat en helt ny hästsvans.. När jag sätter upp mitt hår nu blir den så... Kan man säga gullig? Eller tuff? Haha jag gillar iaf det jag ser när jag slänger upp håret mer än förut :)

Så ett tips till er som har velat som mej i flera år med att klippa av sej långhåret.. Ba gört!! Det är så befriande.. I love it!!!

Happ, som ja misstänkte så va ja såklart helt värdelös på att ligga i soffan å göra ingenting.
Så nu har jag provat igenom halva garderoben på kläder, å tänkte första svängen, "okej, denhär ser ok ut på, den med den med", så allt åkte tillbaka in igen. Men sen vart ja så less. Visste ju att vissa kläder hängt på samma ställe i evigheter! Så då tänkte jag såhär istället "okej, vilka kläder brukar jag aldrig använda" Å hux flux så flög de ut massor.. Ska ta en till sväng om ett tag igen, herregud va man sparar!!!!

Så nu ska ja kuta ner efter en banankartong å fylla den med klädena, å sen ska ja nog måla köksbordet en sväng. Försöka dölja de mesta av skadorna som vart när hyllan rasa.

Härliga lördagkväll! :)

Nu har jag en "8 dagars" vecka framför mej igen. Så har äntligen avklarat dag 2 nu. Blir inte alls så mycket mer gjort ikväll. Å det känns riktigt skönt. Nyss ställt fram lite snacks, så det blir jag, snacksen, soffan å tvn ikväll. Nått mer ansträngande tro ja inte att ja pallar med ;p

Hoppas ni har en mysig lördag!

I torsdags när jag hade klippt mej så tog min vän Nina med mej på Birsta.
Hon skulle köpa nånting till badrummet, men det va jag som kom hem med nånting istället :)

Jag gillar ju lantlig inredning. Har lite blandat hemma.. Nytt och gammalt/lantligt. Så denhär tavlan va bara så rätt!

Pappa ringde nyss å sa att han kommer bort om en liten stund å sätter upp hyllan i köket som så fint rasade igår.. Han är så snäll min pappa. Han kan så jäkla mycket!
Han är min drömman, haha :)

Dags att kasta i sej frullen då så det är klart när han kommer hit, så ja hinner få undan bordet å stolarna :)

Jag gjorde det, igen! Nu är mitt hår ännu kortare, å jag är foortfarande nöjd. Riktigt nöjd. Jag har inte tagit någon vidare bra bild på mitt "nya hår", men den får duga för den som är nyfiken :)

Nu har jag legat i sängen bra länge, å borde sovit för läääängesen!

Natti!

Allt har gått gå bra idag. Matten i morse kändes jättebra tack vare den kanonhjälp som jag fick i veckan av Christopher.
Efter den åkte jag å besiktade bilen, vilket också gick jättebra!
Sen ska jag iväg snart å klippa bort liiite till på håret :) Trivs verkligen med att vara korthårig!

Allt detta innan kommande kvällsjobbet, bra dag kan jag tycka!

Tills att jag kom hem!!! Jag lämnade mitt hem som alltid; städat och undanplockat.
Möts av att hyllan ovanför köksbordet ligger på bordet. Vasen med blomman ligger på golvet å vatten överallt. Mjöl, fiberhavregryn och sockerburken ligger överallt på golvet, ljuskopparna ligger på golvet.
CHOCKEN!! Å blomman som stod framför/nedanför hyllan va inte ens rörd. Bordet är det massa hack å märken i.. Kul.
Så jäkla otäckt!!! :( Den har suttit där i 4 år, med samma saker på. Å nu bara rasar den.
Jag gillar mindre å mindre att bo själv nu.. Flyttar fan hem till mamma å pappa snart :p

Nä nu ska jag snart äta chili con Carne som jag håller på slänga ihop :)

Ja, plötsligt hände det. Det som varken jag eller nån annan trodde skulle hända.. Mitt långa hår åkte av!
Men det känns faktiskt skönt. Å än så länge ångrar jag mej inte. Grät inte när jag gick därifrån heller, goda tecken :)

Jag är redan sugen på att få det liiite kortare i nacken, å färga det vill jag också göra.
Mörkare å kanske nå slingor? Eller bara göra det ljusare med slingor?
Ja ni hör ju.. Jag har ju flippat helt nu när det gäller mitt hår, som knappt nån frisör fick ta i förut innan jag började gråta typ :p

Så här har ni några före och efterbilder, men det är faktiskt mkt bättre i verkligheten.. Tack å lov :))

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/442811/images/2012/pic_506e01129606ee0179c27f94.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/442811/images/2012/pic_506e01139606ee01d87d7363.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-2/442811/images/2012/pic_506e01159606ee018ac6a94a.jpg" class="image">

Det är alltså kanelbullens dag idag. Men eftersom jag å Mikka har pakten fram till 1 december, så betyder det helt enkelt att det inte blir nån bulle för mej :)
Nä, idag så kör jag på kroppsarbete hela dagen istället. Klev upp tidigt i morse å käkade frukost, sen bar det iväg till förrådet.. Förrådet som jag inte kunnat stoppat in en knappnål i för att det vart så proppat.
Men nu, äntligen! En container på baksidan betydde rensning.
Resväskan som jag hade med mej i Turkiet, i början av augusti har stått i mitt sovrum pga det.. Å massa annan skit också. Så nu står allt äntligen i förrådet, å jag har to,m mycket plats över :)))

Just nu håller jag på att svettas ihjäl, ett riktigt träningspass är dethär! Tyvärr har min rygg tagit äckligt mycket stryk nu.. Men vad ska jag göra då? Vägrar be min pappa om hjälp, han har redan fullt upp, fixade nyss min bil, så den stackarn måste få vila nån gång. Mamma har lika dålig kropp som jag, så henne vill jag inte heller fråga.
Men, nu är det värsta gjort! Kan själv ;)

Då har jag nästan nyss kommit hem från mamma å pappa. Min fantastiska pappa kom med min nylagade bil till jobbet å lämnade den där tills att jag slutade.
Sen åkte jag direkt hem till dom för att få middag och massage :)
Helt otroligt alltså.. Jag är ju verkligen inte van med att få maten serverad när jag kommer hem från jobbet, av den enkla anledningen att jag bor själv..
Så det va en konstig med fantastiskt härlig känsla, att slippa ställa sig å laga maten själv :)

Efter maten så va det dags för massage.. Eftersom jag sitter i kassan, så spänner jag mej väldigt mycket över axel och nackpartiet, å har börjat få världigt ont där på senaste tiden..

Å denna massage va inte av denna värld!! Bara mamma tog i mej så skrek jag. Det small överallt när hon bara tog lite lätt. Så ni kan ju tänka er vilken "härlig" stund det va.. Ouffa!

Så nu känns det ungefär som att jag har blåmärken över hela överkroppen.. Eftersom mamma är utbildad massör, så har hon inte misshandlat mej , för er som kanske skulle kunna tro det.. :p

Det som fortfarande ekar i mitt huvud sen massagen är "ajsomfaan!! Inte tummarna!!!" "Men heeelvete va ont detdär gjorde" "lägg av, ta bort!!"

Stackars mamma, vilken vek dotter hon har ;p

Idag drog äntligen min och Mikkas efterlängtade pakt igång! Känns riktigt skönt :)

Igårkväll verkligen hetsåt vi hos Mikka, bara för ATT!
När klockan slog 00.00, då gick jag å hällde ut det som va kvar av min (nyköpta!!!!!) cola och slängde lösgodiset, en hel del va de också..

Så gårdagens hetsätning innan 12-slaget va ;

En halv Hawaii med curry, gul lök och beasås
Smågodis
Cola
Rostmackor med marmelad
Oboy

Mikka, säg till om du kommer på nått mer ;)

Så nu är vi befriad från detta i 10 härliga veckor :)